Dieta Protal - 6o e 7p dia

Depois da minha ultima poetagem, resumo a vida em "pé na jaca"! Comi 3 docinhos no aniversario do sogro, não resisti à tentação do canudinho de doce de leite. Tomei 2 goles de refrigerante não-zero pq enganei de copo... Isso aí!!

Meu 7o dia de Protal também foi meio fail... Noivo dormiu aqui e é uma tentação mexer com comida gostosa e não poder comer... De manhã tomei 2 colheres de iogurte desnatado com farelo de aveia e trigo. 2 colheres pq iogurte com adoçante fica intragável, joguei o resto fora :(
Almoço, finalmente alface e tomate (foto)! E carne grelhada, refri zero... Pecado da refeição: assaltei o bife de porco do noivo, comi até ficar com a boca brilhando (e hj acordei com dor de barriga e 300g a mais). E lambi a colher do tropeiro, prontofalei. A tardinha comi uma gelatina diet com biscoitinho de aveia, mais um pedaço de carne de porco, 3 pedaços de kani e mais uma gelatina antes de dormir, de gula! :x

E assim fechei a semana, com um saldo muito positivo na balança e nas roupas. Até ontem de manhã estava com 60.2, cerca de 2kg a menos do que o meu peso dos últimos meses!