Dieta Protal 8o dia (II)

Ou um ansiolítico, ou vou ter problemas com essa dieta.
Depois do almoço lindo, colorido e saudável, fui pro centro da cidade. Agarrei lá, tinha compromisso no fim da tarde... Passei num restaurante japonês pensando na minha janta e ai foi a tragédia: brócolis, palmito, ovo de codorna, kani e camarão. Até ai tudo bem, mas o camarão é frito :x. Cheguei em casa e descobri que o brócolis estava temperado, logo, com certeza tinha algum óleo ali.
Comi a marmita toda correndo e saí. Cheguei agora e, claro, gelatina. Pelo menos é pura rs
Não quero subir na balança amanhã :(
Se tudo der certo marco uma degustação para sábado. Ai ja vou ter q voltar pra estaca zero! Fazer dieta pra casar tem essa parte ruim, ansiedade e degustações...

Dieta Protal - 8o dia

Acordei e tomei um copo de leite com canela. E meu almoço é o da foto. Não acho que vou variar entre PP e PL por enquanto não... So comi verdura ontem e sábado 1x, alface avacalha tanto assim? Se o peso estagnar eu tomo vergonha na cara kkkkkk
Dia tenso hj, mal humor... É ruim quando as coisas dão errado, ou quase isso... Queria poder dormir até amanhã pra ver se passa... Mas hj tem encontro das amigas... Vamo q vamo, comer comida japonesa vai ser bom pra variar...

Dieta Protal - 6o e 7p dia

Depois da minha ultima poetagem, resumo a vida em "pé na jaca"! Comi 3 docinhos no aniversario do sogro, não resisti à tentação do canudinho de doce de leite. Tomei 2 goles de refrigerante não-zero pq enganei de copo... Isso aí!!

Meu 7o dia de Protal também foi meio fail... Noivo dormiu aqui e é uma tentação mexer com comida gostosa e não poder comer... De manhã tomei 2 colheres de iogurte desnatado com farelo de aveia e trigo. 2 colheres pq iogurte com adoçante fica intragável, joguei o resto fora :(
Almoço, finalmente alface e tomate (foto)! E carne grelhada, refri zero... Pecado da refeição: assaltei o bife de porco do noivo, comi até ficar com a boca brilhando (e hj acordei com dor de barriga e 300g a mais). E lambi a colher do tropeiro, prontofalei. A tardinha comi uma gelatina diet com biscoitinho de aveia, mais um pedaço de carne de porco, 3 pedaços de kani e mais uma gelatina antes de dormir, de gula! :x

E assim fechei a semana, com um saldo muito positivo na balança e nas roupas. Até ontem de manhã estava com 60.2, cerca de 2kg a menos do que o meu peso dos últimos meses!

Dieta Protal - 6o dia

Hoje que teoricamente podia comer muita coisa diferente não comi. Acordei tarde, comi uma gelatina com queijo e 2 biscoitos de aveia. E de almoço um enorme bife grelhado.
Saí de casa e voltei no fim da tarde, sem fome (!) e fiz biscoitos doces de aveia!! Lindos!!!
Vou pro aniversario do sogro agora. Levando carne e brócolis pra janta, e biscoito pra petiscar...
Certeza que vou sair da linha hj kkkk, conto como foi isso em breve. To cegando na casa do amorzinho :)

Tensão pré casamento

E olha que falta 1 ano ainda!
Hoje eu e meu pai passamos parte da manhã mandando emails e fazendo ligações em busca do orçamento perfeito.
Achei até alguns bons e dentro do esperado, mas sou tão crítica que não fico satisfeita com tudo oferecido.
Me rendeu muito mal humor e até discussão com o coitado do pai que tava tentando ajudar rs
Lindo vai ser o dia que eu tiver recepção e costureira definidos... Aí sim fico mais tranqüila...

Dieta Protal - 5o dia

Ah neeeeem. Dias cansativos tudo que quero é comer algo bem gorduroso ou doce. Hoje me alimentei super mal e sei que vou pagar por isso.
Ontem a noite fez um peito de frango assado com limão, ja pensando no almoço de hj. Manhã super estressante, sem café. Descontei comendo UM PEITO DE FRANGO E UM OMELETE com queijo e peito de peru no almoço (não ia contar da folha de alface e do 1 tomate cereja, mas minha consciência pesou). E soquei mais 2 colheres do suflê de ontem. Fiquei entalada! Mas ia sair sem hora pra voltar e comer fora é uma preocupação.
Fiz biscoito de aveia e cebola pra levar na bolsa (a propósito, não sei assar sem untar, grudou tudo, mas no fim ficou comível). Depois desse almoço aumenta-quilo, só fui comer 8 da noite, na casa de uma amiga. Realmente desconfortável (mais pro anfitrião do que pra mim) negar tudo, tirar um pacotinho da bolsa e comer algo feio tomando água, enquanto na mesa tinha tudo de gostoso. Depois de ouvir a 3a vez/pessoa do dia me recomendando uma nutricionista, comi queijo pra não dizer que não posso comer nada. 3 fatias de queijo beeeem gordo e gostoso, junto com meia receita do biscoito... Arrependimento...
Aí cheguei em casa, comi uns cubinhos do frango q eu não agüentei comer no almoço e... Depois de pesar e ver q não só não perdi 1g hoje como ganhei 100g, comi gelatina e queijo. Bela forma de compensar o pé na jaca, só que não.
E assim finalizo meu 5o dia de ataque.
Resultado do dia: 61,3 kg.
Não senti diferença nas roupas, só uma leve afrouxada na batata da perna e quadril, mas nas pseudo dietas que consigo fazer em um mesmo período costumo ver mais diferença, isso me entristeceu. Senti que perdi massa magra e resistência. Infelizmente não tenho fotos das vésperas de começar pra fazer um comparativo, só vejo pelas calças...
Vou fazer mais um dia de ataque, e amanhã vai ser como o 1o! Espero entrar na casa do 60 pra começar o cruzeiro. Minha geladeira só tem mato! Felicidade por comer folha, a gente vê por aqui kkkkk
No mais, ainda estou empolgada com a dieta, mesmo toda errada. Gosto de subir na balança e ver um peso que não vejo há muitos meses. Não caí em tentação como nas outras dietas, mas no começo tive muita vontade de comer doce e chocolate, que nem gosto tanto! Agora melhorou. Não sinto mais a boca amarga, nem vontade de comer "doce sem adoçante".
Vamo q vamo, semana que vem começa uma nova etapa. Vamos acompanhar